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學簡單瘦臉招 輕松擺脫嬰兒肥

發(fā)布日期:2025-10-17 00:00:00來源:福連健康
你還只是苦苦地揪著自己的嬰兒肥而不作為?那也太跟不上節(jié)拍了!所以愛美的你,快來跟學習一下,快速的擺脫嬰兒肥,釣回如意郎君吧!   一、按摩
  怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉,正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉,還能使你的臉部肌膚變得年輕緊致。如果每天都能夠堅持的話,瘦臉效果在四星期之內可以看出來哦!
  第一步:將除大拇指之外的其余四個手指輕置于下巴正中央,然后從下巴開始,手指往太陽穴處滑動,用上下鋸齒狀的移動按摩,動作要盡量緩慢。
  第二步:將除大拇指之外的其余四個手指輕置于太陽穴處,然后再由太陽穴開始往額頭中央方向,以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。
  第三步:雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置于眉尾處,再由這里往下巴方向沿著發(fā)際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作,注意動作要盡量緩慢。
  第四步:將手指指腹置于鼻翼處,然后往鼻翼兩旁輕推至太陽穴,重復三次后包住臉部十秒鐘,這個動作還能使肌膚鎮(zhèn)靜放松。
  第五步:用一只手的手掌心包覆半張臉,先以右手從左耳下進行包覆,沿著下巴慢慢滑至下巴右側,然后再以左手從右耳下進行包覆,沿著下巴慢慢滑至下巴左側,交替此動作3-5個輪回。
  提示
  1、洗個熱水澡做按摩。給臉部按摩,可以說是瘦臉最直接有效的方法了,瘦臉的最佳時間最好是在晚上睡前洗完熱水澡后,因為這個時候你的臉部血液循環(huán)較為通暢。
  2、不熬夜不晚睡。如果不想你的臉每天腫的跟“包子臉”一樣,那么晚上就最好不要熬夜和晚睡,這樣不僅臉部容易水腫,長期下來皮膚也會變得不好。
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