臉上肉嘟嘟的真是太急人，不僅顯得人沒有精神，還加深了法令紋更顯老。怎么瘦臉最快最有效呢？下面小編就跟大家分享幾個瘦臉的好方法。
　　日常瘦臉好方法
　　瘦臉法1、拍打瘦臉
　　早上醒來清潔完面部后，用手掌溫柔的拍打面部，以求達到緊致面部肌膚和瘦臉的效果。具體手法為從額頭開始，沿著面部輪廓一直去到下巴位置，尤其是臉頰，可以配合推按的手法，將贅肉往兩邊延伸，推拿到下巴及脖子。
　　瘦臉法2、表情瘦臉
　　日?？沼鄷r間，都可以做這個瘦臉動作。盡量長大你的嘴巴，做出“a、o、e、u”的口型，可以不用發(fā)出聲音，但是口型一定要做到位。并且每個發(fā)音維持30秒鐘，然后再做下一個。每天練習3-5次。
　　瘦臉法3、瘦臉食物
　　面部除了脂肪多顯臉大外，水腫也是造成大臉的重要原因。日常飲食里可以加入各種瘦臉食物，如冬瓜、西瓜、芹菜、納豆、紅豆、薏仁等等。瘦臉不是一朝一夕的事情，必須要長期堅持才能有效果，因此大家一定要注意！