臉胖也分不同的類(lèi)型，有的是咬肌肥大，也有脂肪過(guò)厚，那么按摩可以瘦臉嗎？怎么瘦臉最快最有效呢？今天就跟大家分享一下瘦臉的小妙招。
　　臉大的不同類(lèi)型：1.脂肪型胖臉 2.咬肌肥大 3.天生臉部骨骼大
　　如果是屬于第三種胖臉類(lèi)型，那么只能通過(guò)手術(shù)來(lái)改善臉型了，不過(guò)手術(shù)畢竟是有風(fēng)險(xiǎn)的，還是要謹(jǐn)慎選擇。如果是第一第二種的話(huà)，按摩就可以達(dá)到有效的瘦臉目的。
　　按摩瘦臉?lè)?br / data-hBn9="36Wr9K">　　針對(duì)咬肌
　　1.找到咬肌
　　鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)系，如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。
　　2.握拳按壓
　　手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺(jué)到酸痛，松開(kāi)，繼續(xù)按，堅(jiān)持2分鐘。(可以?xún)蛇呁瑫r(shí)按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。