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7個瘦臉妙招 讓你擊退大餅臉

發(fā)布日期:2025-10-01 00:00:00來源:福連健康
  5.穴點按摩
  按壓臉部穴位可以促進臉部血液循環(huán),不但有效瘦臉,還可以讓肌膚變得更細膩,先找到前頸喉結外側3厘米處與嘴唇斜下方凹下去的位置,用指腹輕輕按壓這兩處穴位,可令臉部變得更小。
  6.微笑瘦臉法
  熟話說笑一笑十年少,微笑也可以瘦臉,平時多看一些幽默電視劇、笑話故事等。千萬別吝嗇你的微笑,經常微笑可以促進臉部肌肉運動,有助于瘦臉。
  7.運動瘦臉
  為了讓臉部肌肉更緊致,平時要多做一些臉部的小運動。具體做法如下:
  收緊臉頰的運動:刺激嘴部周圍肌肉。照著鏡子移嘴,注意嘴部周圍肌肉盡量向上方移動,保持6秒,然后向相反方向做同樣的動作。左右各項3次。
  收緊臉頰下部的運動:用力于嘴角并向上方拉伸,注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間,保持30秒。然后,保持閉口狀態(tài),將嘴角自上拉升,然后張開閉嘴,上唇壓著牙齒,保持20秒。
  上面介紹到的方法,相信各位都了解了吧!只要每天堅持做,就一定可以擁有你夢寐以求的錐子臉的!

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