[導(dǎo)讀]隨著韓劇的風(fēng)靡，越來越多的女生喜歡將自己打造得“韓”氣十足，而韓國女星的緊翹小臀也成為模仿打造的對象，可偏偏“鴨梨”狀的臀部無論怎樣努力也無法減掉。嘗試下以下的方法吧！
韓式修煉臀形大法NO.1 睡眠纖體
懶人胖子的福音，想不運動就能瘦下來的方法，其實總的來說睡眠質(zhì)量好的人往往體重偏輕，在睡覺的同事不妨學(xué)學(xué)韓國人多聽些催眠瘦身音樂，以及在睡前可以做個纖體精油的按摩。
韓式修煉臀形大法NO.2 酸奶身體膜
把香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的臀部按摩以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布纏裹在臀部上，并停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜，每周一次效果更佳。其實酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過年怎么吃不會胖？ 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
