瘦，你可以瘦得干凈Fashion;胖，你也可以凹凸有致、窈窕性感，但要是你有一個(gè)扁平下垂的屁股，那就怎么都不會好看!編輯這就為忙碌的你帶來了5個(gè)瘦臀美臀Tips，每天把你刷牙、看電視、醞釀睡意的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間利用起來，很快你就能擁有一個(gè)超吸睛的翹屁屁!
五個(gè)美臀貼士零碎時(shí)間打造熱力電臀
1、刷牙洗臉順便瘦臀
站在水池前刷牙的時(shí)間簡直是絕佳的瘦臀機(jī)會，既然你每天都要刷兩次牙，瘦臀的進(jìn)度自然也不會拉下，所以一定要嚴(yán)格地把兩者聯(lián)系在一起，形成習(xí)慣哦!
在刷牙時(shí)瘦臀的具體動(dòng)作是：兩腳并攏，肩部挺起，臀部用力縮緊，持續(xù)數(shù)秒后放松，并在刷牙的過程中不斷重復(fù)。這個(gè)簡單的動(dòng)作可以讓你的臀部及大腿的線條更美。
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