
治療過程中的注意事項(xiàng)
Tips:治療過程中的注意事項(xiàng)
1、治療過程中,可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng),均屬正常現(xiàn)象。等到機(jī)體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。
2、點(diǎn)穴減肥的最佳時機(jī)是春夏季節(jié),秋冬見效較慢。這是因?yàn)榇合膬杉救梭w新陳代謝機(jī)能旺盛,自然排泄通暢,從而有利于減肥。
3種點(diǎn)穴手法讓你在家DIY
告別水桶腰
指法:用兩手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關(guān)元三個穴位兩至三秒,壓進(jìn)肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上4寸處,天摳穴位位于臍左右兩側(cè)各旁開2寸處約三個指頭寬,關(guān)元位于臍下3寸處。指壓十次左右。
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