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  • 必學 連女明星每晚都要做的伸展操

    2012-04-09

      伸展操就像是用梳子幫肌肉做梳理的動作,慢慢梳開緊繃糾結的肌肉,讓肌肉更柔順有彈性。有2個小技巧,讓你的伸展效果更好。

      1. 花時間慢慢做

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  • 睡前運動5分鐘 一月減掉小肚腩

    2012-04-09

      生命在于運動,活著就是折騰。對于減肥的女性而言,減肥就是運動,運動就是折騰。對于繁忙的都市辦公室女朗而言,白天運動的時間總是沒有。其實,我們不妨[詳情]