時(shí)間：2025-09-11 11:37:27 來(lái)源：作者：oywx點(diǎn)擊：
寶寶在夏天吹空調(diào)很多家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心一些問(wèn)題。比如溫度多少合適、要蓋什么被子、吹多久比較好之類(lèi)的。首先寶寶在夏天肯定是可以吹空調(diào)的，媽媽們只要注意一些問(wèn)題就不會(huì)造成寶寶得空調(diào)病，本文就來(lái)為您分享吧！
隨著夏季越來(lái)越炎熱，不說(shuō)要說(shuō)寶寶了，連大人都忍不住要呆在空調(diào)間里。不過(guò)天天吹空調(diào)，寶寶可能出現(xiàn)“空調(diào)病”，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄， 食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。所以為了預(yù)防寶寶生病，要給寶寶健康吹空調(diào)！
◎空調(diào)溫度控制在26°C~28°C
室內(nèi)外的溫差不能過(guò)大，然后空調(diào)風(fēng)力要調(diào)小，風(fēng)向不要朝向?qū)殞?，可以搭配電風(fēng)扇使用。
◎定時(shí)通風(fēng)換氣
不建議長(zhǎng)時(shí)間密閉吹空調(diào)，可以利用早晚的時(shí)間給空調(diào)房換氣，現(xiàn)在很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)空氣凈化器，給寶貝一個(gè)好的空氣環(huán)境。
◎給寶寶多飲水
因?yàn)榭照{(diào)有很強(qiáng)的抽濕作用，如果不給寶寶定時(shí)補(bǔ)水，很容易導(dǎo)致寶寶缺水。另外放一臺(tái)加濕器或者一盆水，能增加室內(nèi)空氣的濕潤(rùn)度。
◎一定的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
不能說(shuō)天氣炎熱，寶寶就天天窩家里。在每天早晚氣溫較低的時(shí)候，帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，公園里走走，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
◎空調(diào)定時(shí)清潔
在夏季會(huì)高頻率使用空調(diào)，所以要定時(shí)清潔空調(diào)的空氣過(guò)濾網(wǎng)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。建議超市購(gòu)買(mǎi)空調(diào)清潔劑，自己動(dòng)手清潔，非常的方便。
◎適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，幫助提升免疫力
炎熱的天氣，如果寶寶不思飲食，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，能一次滿(mǎn)足孩子的全面營(yíng)養(yǎng)需求，增強(qiáng)免疫力。
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