時(shí)間：2025-09-26 16:39:41 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
哺乳期生氣母乳有毒嗎，有人說(shuō)在媽媽們生氣的時(shí)候體內(nèi)分泌的物質(zhì)會(huì)和母乳融合在一起，這樣生氣的母乳是有毒的，不能將生氣的母乳喂給小寶寶，那么哺乳期生氣母乳真的會(huì)有毒嗎，下面福連學(xué)堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：哺乳期生氣母乳有毒嗎，哺乳期生氣回奶怎么辦。
哺乳期生氣母乳有毒嗎：情緒波動(dòng)不會(huì)影響乳汁成分，但會(huì)影響乳汁分泌。
從機(jī)理上來(lái)講，人生氣時(shí)交感神經(jīng)興奮，使其末梢釋放出大量去甲腎上腺素，同時(shí)腎上腺髓質(zhì)也過(guò)量分泌腎上腺素。這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)如超量分泌、堆積，就會(huì)使人出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓升高等。
如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽在生氣后，體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生這樣的物質(zhì)，但是可以分泌到乳汁中的量是非常少的，所以生氣后的媽媽仍然是可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的。
媽媽情緒的變化，會(huì)影響乳汁的分泌量。媽媽在哺乳期間的情緒波動(dòng)，包括煩躁、驚喜、憂愁、生氣等，都可能會(huì)通過(guò)大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，出現(xiàn)乳汁缺乏的現(xiàn)象。由于情緒波動(dòng)會(huì)影響乳汁的量，避免情緒的波動(dòng)和過(guò)度疲勞，保持心情舒暢、保證足夠睡眠是保證母乳足量的有效辦法。
生氣不但會(huì)影響乳汁的分泌，也會(huì)影響乳汁的排出。用大白話講，生氣不光會(huì)讓媽媽奶量變少，還會(huì)讓媽媽奶陣變少。奶量少，寶寶的糧食就少了;奶陣少，寶寶就不容易大口大口吃到母乳。
所以心情不好時(shí)，一定要先調(diào)整心情再哺乳。
為了能保持哺乳期愉悅的心情，為了給寶寶充足口糧，你需要做到：
1、克制自己
當(dāng)發(fā)生不愉快的事情時(shí)要克制，不要發(fā)脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來(lái)。
2、找到傾訴對(duì)象
人抑郁就是缺少溝通，如果隨時(shí)發(fā)泄不滿情緒，有助于心情舒暢。傾訴對(duì)象可以是愛(ài)人、家人、或者是同為新媽媽的網(wǎng)友等。
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