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白芷,又叫芳香、澤芬、香白芷的熱量和減肥功效

別名:芳香、澤芬、香白芷

熱量:324 大卡(100克)

分類:藥食及其它

介紹

白芷為傘形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江蘇、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地,祁白芷多年生高大草本,河北、河南等地有栽培。秋種者在次年秋季葉枯萎時(shí)采收;春種者由當(dāng)年寒露時(shí)采收,挖出根后,抖去泥土,除去須根,洗凈,曬干或烘干。
1. 杭白芷呈長圓錐形,長10~20cm,直徑2~2.5cm。上部近方形或類方形,表面灰棕色,有多數(shù)橫向皮孔樣突起,多四縱行排列,端有凹陷的莖痕。質(zhì)堅(jiān)實(shí),較重,斷面白色,粉性,皮部密布棕色油點(diǎn),形成層環(huán)棕色,近方形,氣芳香濃烈,味辛、微苦。
2. 祁白芷根呈圓錐形,長7至24厘米,直徑1.5至2厘米,表面灰黃色或黃棕色,皮孔樣橫向突起散生,并有支根痕,質(zhì)硬,斷面灰白色,粉性,皮部散有散在棕色油點(diǎn),開成層環(huán)圓形,棕色,氣香濃,味辛,微苦。
以獨(dú)枝、條粗壯、體重、粉性足、香氣濃者為佳。

食用效果

白芷味辛,性溫;歸肺、胃、大腸經(jīng);芳香升散;
具有祛風(fēng)解表,散寒止痛,除濕通竅,消腫排膿的功效;
主治風(fēng)寒感冒,頭痛,眉棱骨痛,齒痛,目癢淚出,鼻塞,鼻淵,濕盛久瀉,腸風(fēng)痔漏,赤白帶下,癰疽瘡瘍,瘙癢疥癬,毒蛇咬傷。

適用人群

氣虛血熱、陰虛陽亢者禁服。

營養(yǎng)信息

營養(yǎng)素含量(每100克)營養(yǎng)素含量(每100克)

熱量(大卡)324 磷(毫克)118

鉀(毫克)100 碳水化合物(克)74

鈉(毫克)27 鎂(毫克)19

蛋白質(zhì)(克)8 鐵(毫克)4

>> 詳細(xì)

鈣(毫克)3 硒(微克)3

煙酸(毫克)1 脂肪(克)1

維生素C(毫克)1 維生素E(毫克)1

維生素A(微克)0 錳(毫克)0

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

胡羅卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0

核黃素(毫克)0

度量單位

度量單位 熱量(可食部分熱量)

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