肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁。內(nèi)含多種揮發(fā)油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。
肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形,長(zhǎng)2至3.5厘米,寬1.5至2.5厘米。表面灰綠色或暗棕色,有網(wǎng)狀溝紋,兩端間有明顯縱溝。質(zhì)堅(jiān)硬,碎斷面可見大理石紋理??v切時(shí)可見寬端有小形腔隙,內(nèi)藏小形干縮的胚,子葉卷進(jìn)曲,氣強(qiáng)烈芳香,味辛辣,微苦。以個(gè)大、體重、堅(jiān)實(shí),破開后香氣濃者為佳。
本品用量不宜過大,過量可引起中毒,出現(xiàn)神昏、瞳孔散大及驚厥。人服肉豆蔻粉7.5克,可引起眩暈,甚至譫語、昏睡,大量可致死亡。
肉豆蔻味辛、微苦,性溫,有小毒,歸脾、胃、大腸、腎經(jīng),芳辣香燥,可散可澀;
具有溫中行氣,澀腸止瀉,開胃消食的功效;
濕熱瀉痢及陰虛火旺者禁服。
熱量(大卡)465 鉀(毫克)61
碳水化合物(克)43 鈣(毫克)42
脂肪(克)35 磷(毫克)26
鈉(毫克)25 蛋白質(zhì)(克)8
>> 詳細(xì)| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
更多食物熱量,營(yíng)養(yǎng)和減肥功效請(qǐng)點(diǎn) 食物熱量查詢
米飯的熱量,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)