萊菔子為十字花科植物萊菔的成熟種子。萊菔為二年生或一年生草本,原產(chǎn)我國,全國各地均有栽培品種。
夏、秋兩季間種子成熟時(shí)割取全株,曬干,打下種子,除去雜質(zhì),晾干。
萊菔子種子類圓形或橢圓形,略扁,長2至4毫米,寬2至3毫米。種皮薄,表面紅棕色、黃棕色或深灰棕色,放大鏡下觀察有細(xì)密網(wǎng)紋,種子一側(cè)有數(shù)條縱溝,一端有黑色種臍。子葉2片,乳黃色,肥厚,有縱密褶,氣微,味略辛。
以粒大、飽滿、堅(jiān)實(shí)、色紅棕、無雜質(zhì)者為佳。
萊菔子味辛甘、性平,歸脾、胃、肺經(jīng);
能升能降;具有消食導(dǎo)滯,降氣化痰的功效;
主治食積氣滯,脘腹脹滿,噯氣,下痢后重,咳嗽痰多,喘促胸滿。
中氣虛弱者慎服。
熱量(大卡)352 鈣(毫克)48
碳水化合物(克)37 脂肪(克)30
蛋白質(zhì)(克)18 維生素E(毫克)13
鉀(毫克)8 磷(毫克)8
>> 詳細(xì)| 度量單位 | 熱量(可食部分熱量) |
|---|
更多食物熱量,營養(yǎng)和減肥功效請(qǐng)點(diǎn) 食物熱量查詢
米飯的熱量,營養(yǎng)價(jià)值和減肥功效數(shù)據(jù)由減肥網(wǎng)編輯整理,如有疑問,歡迎咨詢減肥網(wǎng)