[導讀]雖然一直沒有生病，但是口臭，暗瘡總困擾著自己。這是因為你身體的毒素積累的太多，要快點去排毒啦！為大家列出5種典型“中毒”癥狀，還有4種排毒的美味食品。排出毒素，一身輕松。

　　很多人都在為一直出現(xiàn)的口臭、便秘、色斑等癥狀而心煩意亂，這很有可能是典型的身體毒素癥狀。中醫(yī)揭示，5大毒素癥狀提醒你該排毒了！

　　毒素癥狀1：

　　口臭口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。

　　貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

　　毒素癥狀2：

　　色斑內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因。

　　每個人都期望自己有嬌好的容顏，可是不知從什么時候開始，你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。