

日間抗氧化,夜晚加強(qiáng)排毒
3、日間抗氧化,夜晚加強(qiáng)排毒
白天,環(huán)境的污染,陽(yáng)光照射都會(huì)讓肌膚加速氧化,累積更多的毒素。因此在日間使用抗氧化面霜,可以保護(hù)肌膚免受自由基傷害,避免毒素入。而夜晚,是促進(jìn)肌膚恢復(fù)同時(shí)也是幫助毒素分泌的好時(shí)機(jī),一系列根據(jù)此些原理的產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生。在不得不忙得那些夜晚,使用專為疲勞肌膚設(shè)計(jì),具有加速黑色素代謝,排毒美容功效的晚間護(hù)理品,日間兼程全面排毒。


流汗排毒
4、借助流汗排除毒素
流汗是排除皮下毒素的好方法,隨著汗液的排除,會(huì)加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,在毒素就會(huì)隨著汗液同時(shí)排出,因此,不妨加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)或體質(zhì)較弱的mm可以進(jìn)行每周兩次30分鐘以上的慢跑或快步走,而適當(dāng)泡溫泉,蒸桑拿也可以起到流汗排毒,凈化毛孔和排毒美容的作用。
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