[導(dǎo)讀]身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

為何10個胖子9個都脾虛？

　　肥胖多為陽虛，脾胃失調(diào)

 　　在臨床上肥胖多表現(xiàn)為以陽虛為主，與脾胃的關(guān)系比較密切。陽虛不一定會導(dǎo)致肥胖，但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導(dǎo)致一個重要的問題——脾胃失調(diào)、身體和臟腑機能減弱和衰退，而肥胖本身只是陽虛導(dǎo)致的其中一個問題。

 　　人體的虛有4種：陰虛，血虛，陽虛，氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。

 　　陽虛導(dǎo)致的氣虛會引發(fā)各種身體問題：四肢身體不溫，怕冷又怕熱，溏便（大便軟，不成形），皮膚黃、松弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內(nèi)臟功能衰退、失眠多夢、食欲強、多汗、容易疲倦、懶動、水腫以及中氣下陷（內(nèi)臟下垂）等。

 　　健脾胃補陽虛，才能解決肥胖

 　　正常情況下食物入胃經(jīng)過初步消化，然后精微營養(yǎng)部分被脾帶走，上輸給肺。肺朝百脈，通過血液將精微潤養(yǎng)五臟六腑。如果脾出現(xiàn)了問題，就會脾失去健運，營養(yǎng)物質(zhì)全部堆積在身體內(nèi)形成肥胖。

 　　要解決肥胖，一定要先健脾益氣，改變陽虛。常見的中醫(yī)藥材有葛根、紅曲、代代花（回青橙）等。