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哪個部位脂肪多最傷身?你都造嗎?

發(fā)布日期:2025-08-27 00:00:00來源:福連健康
中國人的肥胖人士是世界上最多的,肥胖大多數(shù)都是跟疾病掛鉤的,那么你知道哪個部位的脂肪多最傷身嗎?下面就跟小編一起詳細(xì)了解吧!
  一項(xiàng)報(bào)告顯示,中國人的腰圍增長速度竟成世界之最!目前肥胖人口達(dá)3.25億人,增幅超過美國、英國和澳大利亞。中國人肥胖的標(biāo)準(zhǔn)和其他國家不同,主要有幾大特點(diǎn):體型小,指數(shù)小,肚皮大,危害大。
  “有些人現(xiàn)在看起來身材勻稱、體重也算正常,但其體脂率偏高,這些人的身體狀態(tài)比那些全身肥胖的人還要糟糕?!?br / data-F7Xy="DHBjAU">  白色脂肪組織分布于人體的多個部位,可分為內(nèi)臟型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。
  其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。
  內(nèi)臟脂肪主要存在于腹腔內(nèi),如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內(nèi)部,它的明顯表現(xiàn)是腹部肥胖。相比之下,男性的內(nèi)臟脂肪更容易存積。
  一般人外表上可能表現(xiàn)為“大腹便便”,但也可能看不出任何差異,很容易被忽視,所以被稱為是最危險(xiǎn)的脂肪。
  也就是說,要準(zhǔn)確判斷是否屬于“胖人”,僅靠測量體重是不夠的,體脂率才是衡量指標(biāo)。正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25%。
  脂肪傷害身體哪兒
  肥胖對身體各器官、骨骼及肌肉帶來各種危害。其中,內(nèi)臟脂肪被推上了“第一被告席”。
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