“單身、胖男人......跟了我多年的兩個(gè)貼身標(biāo)簽，現(xiàn)在成了我最想撕掉的“雙包袱”。想我青春洋溢的大學(xué)時(shí)代也是球場(chǎng)上的一運(yùn)動(dòng)健兒，有著大把的時(shí)間揮灑體內(nèi)的汗水”。

24歲，夏先生，程序員

參加工作后，整天忙的像陀螺，根本無暇顧及去打打球、健健身。下班回家后最想的就是約上幾個(gè)豬朋狗友去狂吃海喝一頓，特別喜歡喝啤酒吃烤肉，吃完抹抹嘴，倒頭就能呼呼大睡。過年回家把爸媽嚇一跳，說該減減肥了，自己一照鏡子，真是發(fā)福到極致。最近看上一女孩，發(fā)出了愛的攻勢(shì)，可人家摸著我的肚子說我“未婚先孕”，減肥成功了才愿意跟我處。于是乎，開始了接近兩月的減肥任務(wù)。

專家解答：

 隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高,我國(guó)男青年肥胖有不斷增加的趨勢(shì),尤其是參加工作后五、六年以上的中青年。1997年國(guó)家體育總局對(duì)我國(guó)成年人進(jìn)行了體質(zhì)監(jiān)測(cè),顯示我國(guó)成年人體重明顯增加,部分地區(qū)和人群開始出現(xiàn)向肥胖發(fā)展的趨勢(shì),而且這部分人都是中青年,尤其是男子。造成肥胖的原因是多方面的,而對(duì)于青年階段的男子主要是能量攝入的增加和運(yùn)動(dòng)的減少。肥胖對(duì)身體造成的危害也是極其嚴(yán)重的。因此進(jìn)行必要的預(yù)防和合理的減肥療法,對(duì)中青年的健康和壽命都有積極意義。