脂肪躲到內(nèi)臟的原因
1、容易被忽視
人們減肥時只注重減掉“皮下脂肪”，而忽視了“內(nèi)臟脂肪”。因為皮下脂肪顯然易見，只要囤積一點就會引起愛美女性的注意，馬上將其消除。而內(nèi)臟脂肪隱藏得深，有的體型偏瘦的人也會內(nèi)臟脂肪多，所以內(nèi)臟脂肪很容易被人們所忽視。只要給內(nèi)臟排毒，減去內(nèi)臟脂肪就能輕松變瘦。
2、飲食不均衡
早餐經(jīng)常吃得很少或者不吃，午餐和晚餐卻很豐富，還經(jīng)常吃宵夜。偏食，愛吃油膩食品或者甜食，肉多菜少。長期下來腸胃負(fù)擔(dān)過重，當(dāng)然不能瘦下來了。減輕腸胃負(fù)擔(dān)，定時給身體排毒，必然是有利于身心健康的選擇。
3、動得少
現(xiàn)在的人們尤其是白領(lǐng)一族，坐的時間遠(yuǎn)多于站著或走動的時間。外出不愛走路，不是開車就是坐公交。在公司就是黏在椅子上，一坐就是一天。體育運動少得可憐。都市人都不愛運動早已是大家所習(xí)慣的現(xiàn)代生活方式，但是，不運動毒素?zé)o法排除體外，你知道對女性健康的危害有多大嗎？
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