一般人都知道，減肥要少吃多動，消耗掉身體熱量。上海市婦女病康復(fù)委員會很替受肥胖困擾的女性著想，特地做了一個調(diào)查，卻發(fā)現(xiàn)1000個女性肥胖者中，因為飲食過量造成肥胖的人數(shù)只占39%。

　　上海市婦女病康復(fù)委員會介紹，他們組織的一項專門針對女性飲食與肥胖的調(diào)查結(jié)果顯示，超過50%的偏胖女性并非飲食過量造成。

　　此次調(diào)查抽取的1000名偏胖女性中已婚女性占67%，未婚女性占33%，其中因為飲食過量造成肥胖的人數(shù)僅占39%。區(qū)分肥胖根源才能解決問題

　　據(jù)以往資料顯示，23.1%的中國城市人口超重或肥胖。其中，上海、北京和天津 城市人口中這一比例分別高達44.1%、33.1%和28.3%。因此，有關(guān)方面專門組織進行了此項有關(guān)肥胖成因的調(diào)查。“目前大部分偏胖女性選擇節(jié)食或藥物減肥，這樣對女性本身體質(zhì)是有一定影響的。”上海儷人女子醫(yī)院中醫(yī)減肥專家陸雅芳說，讓身體達到一個合理的體重范圍，不單是節(jié)食和藥物能解決的，因為大部分肥胖不是單單由于飲食問題引起。

　　肥胖成因復(fù)雜，并不單只是熱量攝取及消耗的平衡問題，內(nèi)分泌肥胖、藥理性肥胖、內(nèi)臟肥胖等多種肥胖的存在，要求患者區(qū)分肥胖根源才能解決問題，“這是一個系統(tǒng)工程。”心理問題也是變胖原因

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大約有1/3肥胖的母親生出的新生兒出生體重超過4000克。父母體重正常的，子女發(fā)生肥胖的比例為9%;父母雙親之一特別是母親肥胖的，子女有40%～50%也肥胖;父母都胖的，子女發(fā)生肥胖的比例是70%～80%。“遺傳所引起的肥胖通常占30%或稍多”。專家介紹說，家族性的肥胖，除了遺傳基因等因素外，還有一個很重要的原因是周圍的環(huán)境，比如說家族成員都不愛運動等。

　　調(diào)查結(jié)果還顯示，心理問題也是造成肥胖的原因之一。由于一般社會大眾對體重過重的人存有偏見及歧視，因此，體重過重的人多對自己的身材極不滿意，從而導(dǎo)致心理上的沮喪、焦慮及自信心不足等，從而自暴自棄，越來越重。