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每天僅需3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

發(fā)布日期:2012-06-17 00:00:00來(lái)源:福連健康

[導(dǎo)讀]想瘦臉? “超見(jiàn)效穴位按摩瘦臉?lè)?rdquo;能夠真實(shí)地滿(mǎn)足你的愿望。

    STEP2

    大眼襯托小臉

    臉的大小受眼睛影響。眼睛容易浮腫,如果眼睛腫脹的話(huà),臉整體看上去也浮腫。如果擁有一雙水汪汪的大眼睛,能使臉看起來(lái)更小哦。

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

    用3根手指按照(1)~(5)的順序按壓(1)大眼角的下凹處

    (2)眼睛上方凹陷部分(3)眼睛下方

    (4)從眉梢到發(fā)際線(xiàn)(5)從眼梢到發(fā)際線(xiàn)

    使積壓在(1)(2)(3)中的血液、淋巴等向(4)→(5)流動(dòng)。

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

按壓3秒

    1 用中指按壓大眼角

    仿佛把手指插入大眼角的骨頭內(nèi)一樣,用力按壓。注意不要立起指甲。像用手指插入骨頭內(nèi)一樣

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

無(wú)名指緊按眉頭的下凹處

    2 按壓眼窩上方

    無(wú)名指在眉頭的下凹處、中指在眉中央的下方、食指在眉梢的下方慢慢地按壓。

    朝發(fā)旋方向按壓

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

朝頸部背后按壓

    3 按壓眼睛下方

    無(wú)名指在眼睛下側(cè)、中指在眼睛正下方、食指在眼梢處按壓。無(wú)名指置于在大眼角的下凹處

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

慢慢按壓

    4 按摩眉梢周?chē)?/b>

    無(wú)名指在眉梢、無(wú)名指在發(fā)際線(xiàn),中指在它們之間用力按壓。像畫(huà)小圓圈一樣打圈按摩。

    3根手指要平行

3分鐘!穴位按摩成就小臉夢(mèng)

    5 按摩眼梢周?chē)?/b>

    無(wú)名指在眼梢、無(wú)名指在發(fā)際線(xiàn),中指在它們之間用力按壓。像畫(huà)小圓圈一樣打圈按摩。(1)~(5)反復(fù)進(jìn)行兩次‘

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