[導讀]肥胖屬于生活方式病，與不良習慣互為因果。新年伊始，“微胖界”、“肥胖界”人士應打醒精神，重新出發(fā)：非但要拾掇好家居環(huán)境，更重要的是要“高標準嚴要求”地對自己狠一點。

　　據(jù)英國《每日郵報》報道，美國健康專家彼得?沃爾什提出：屋子凌亂也會導致肥胖。沃爾什指出，住處可以反映出主人的心態(tài)及身材。廚房凌亂會導致糟糕的飲食；運動鞋找不到，就很難堅持健身。因此，減肥前應該讓屋子變得井井有條，讓自己告別不良習慣。

　　曾有名士說：一屋不掃，何以掃天下？而營養(yǎng)專家則指出：對自己放縱往往會表現(xiàn)在生活的方方面面，很難想象一個人滿屋亂糟糟卻能將自己收拾妥帖。她認為：肥胖本身就是一種生活方式病，除了幾類特殊情況，其他的都屬于自己一手釀成，世界上根本不存在“無辜”的胖子！

　　專家建言，新的一年，“微胖界”、“肥胖界”人士都應打醒精神，重新出發(fā)：非但要拾掇好家居環(huán)境，更重要的是要“高標準嚴要求”地對自己狠一點，這樣才能活得更健康漂亮。