夏天就是熱褲、迷你裙的季節(jié),可是要將短褲、迷你裙演繹出清爽健康的味道,關鍵之處在于,要擁有不僅纖細還要緊實勻稱的腿部線條。雖然一直努力減肥但下半身還是粗壯依舊,這到底是怎么回事呢?福連健康小編這就為你揪出下半身肥胖的真兇,幫你早日修煉出高矚目美腿。

一、亞洲女性常見的腿形有如下兩種:
1、腿部完全沒有線條可言的大象腿類型
這類型女性要注意 減肥網(fulianwj.com)
★膝蓋上方覆蓋贅肉
★腿部整體豐滿壯碩
★小腿處容易發(fā)硬
★全身毫無緊致線條
腿部肌肉松弛全身肥胖的大象類型。膝蓋部位贅肉明顯,小腿經常是粗壯浮腫狀態(tài)。而腰部線條模糊的嬰兒肥體型,通常也是這種類型。盆骨運動遲緩,也經常導致腰痛和身體寒冷。點擊此處查看更多健康有效的減肥秘法>>>
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