最新潮的減肥方法是什么呢？不是運(yùn)動(dòng)減肥也不是飲食減肥哦！而是通過性格摸清肥胖原因，進(jìn)而制定針對(duì)性的減肥方法。有針對(duì)性的減肥方法肯定是速效又健康。那么，感興趣的美女就跟隨者福連健康小編的腳步來看看，你的性格應(yīng)該采取什么樣的減肥法吧！

　　1、超級(jí)工作狂。
　　你是一個(gè)工作狂，工作忙碌并且你也愿意去做，但是有時(shí)候會(huì)因?yàn)樘鄱鴽]方法做其他事情。這類人，他們的自發(fā)性很強(qiáng)，更喜歡迅速運(yùn)動(dòng)，他們沒有時(shí)間去思考以及對(duì)運(yùn)動(dòng)感覺厭惡。大多數(shù)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和球類運(yùn)動(dòng)是他們瘦身的最佳選擇。你可以選擇跑步、拉伸或者在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)瘦身，和朋友騎自行車、滑冰或登山等。
　　2、善于交際型。
　　你喜歡與他人交往，可以攜伴共同努力。那么你比較適合高爾夫球、壁球和其他團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，這樣對(duì)愛溝通的你是十分有吸引力的。力薦瘦身運(yùn)動(dòng)：健美操、紡紗、踏板操等。如果你更愿意選擇鍛煉運(yùn)動(dòng)來代替團(tuán)隊(duì)型的體育活動(dòng)，你可以自己增加運(yùn)動(dòng)的社會(huì)性和交流性，你可以邀請(qǐng)朋友一起跑步等。