影響一個(gè)人的身材，不僅僅有食欲和運(yùn)動(dòng)，所以減肥也不能單單實(shí)施飲食減肥計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃!生活中的顏色也是影響身材的重要原因，那些因?yàn)轱嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)減肥而失敗的人可以試試這個(gè)懶人減肥小竅門：神奇的顏色瘦身法!抓住這個(gè)減肥小竅門，從生活中的顏色入手，調(diào)整減肥計(jì)劃，控制減肥速度，讓你輕松就能擁有一副好身材，這樣的懶人減肥法你忍心錯(cuò)過(guò)嗎?

　　藍(lán)色能夠控制你的食欲

　　周圍環(huán)境的顏色會(huì)影響你的食欲。橙色、紅色等暖色系的顏色會(huì)給人向上、樂(lè)觀的感覺。而這些顏色會(huì)刺激神經(jīng)，讓人的心情變好，增加體內(nèi)的饑餓感。最后導(dǎo)致食欲被激化。因此就餐的時(shí)候，最好避免到暖色調(diào)的餐廳。

　　據(jù)調(diào)查，藍(lán)色食物是最讓人沒食欲的冠軍。藍(lán)色會(huì)讓人的情緒降低，食欲減低。因此，藍(lán)色的飯盒、藍(lán)色的飯廳最能抑制食欲。

　　紅色能夠加速新陳代謝

　　下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。穿上紅色的話，有助體溫上升，加速新陳代謝，從而達(dá)到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話，能激發(fā)女性的荷爾蒙，形成完美的女性體態(tài)。相反地，下半身穿上黑色的話，便會(huì)帶來(lái)不良的效果。不但不能活化細(xì)胞，更減低新陳代謝率，不建議每天穿著。