水腫是虛胖的罪魁禍首，怎樣消除水腫？只有找到水腫根源，才能更有效地消除水腫。下面揭密水腫4原因，幫你徹底趕走虛胖。

　　1.荷爾蒙和藥物

　　女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多余的水分。比如胰島素(用來消化糖分)，腎上腺皮質酮(壓力大的時候會自然分泌)，還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到這些激素的影響來調節(jié)鈉在你體內的水平，阻礙身體排出多余的水分。此外一些處方藥比如避孕藥和止痛藥也會改變你體內荷爾蒙的水平，阻礙水分的排出。

　　2.廢物和毒素

　　令MM們大為困擾的大腿和臀部的脂肪團也和水腫有著很大的關系。可以說很大程度上，正是因為水腫造成了大腿與上半身比例不協(xié)調的肥胖。在人體進行新陳代謝的同時，一部分廢物和毒素會轉化成脂肪儲存在體內，而這些正是大腿水腫的元兇。