變胖第一階段：畢業(yè)離校
“畢業(yè)離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之后都減少了參與運動的時間。此外一些女性還會為自己吃巧克力、薯條等高熱量零食找到一個借口，因為工作量大，所以需要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)。同時，一些女性還會因為工作壓力大而暴飲暴食發(fā)泄自己的情緒。”該研究的負責人凱萊博士分析說。
變胖第二階段：婚姻
之所以說20到30歲之間女性的體重最容易飆升的另外一個誘發(fā)因素是——“婚姻”。
很多女性因為結(jié)婚，自己的飲食習慣變得和自己的丈夫一樣，食欲也大增，這樣體重自然而然變大。另外，結(jié)婚之后多數(shù)女性的業(yè)余生活是坐在沙發(fā)上看電視或者光盤，而不是像以前那樣和朋友、同學外出活動。
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