當(dāng)你的皮膚出現(xiàn)極度干燥或者油膩膩的現(xiàn)象，就說明了皮膚為你的身體狀況敲響了警鐘，來看看你是不是吃了油膩的食物或者開始出現(xiàn)虛胖體質(zhì)，下面就讓我們一起來看看皮膚能告訴我們那些肥胖常識。

　　一、皮膚干燥型肥胖原因：
　　甲狀腺功能下降當(dāng)甲狀腺在超負(fù)荷運(yùn)作的時候，就不能分泌適當(dāng)分量的荷爾蒙來控制新陳代謝過程。這時人體會出現(xiàn)缺乏精力、體重增加、皮膚變干等癥狀。
　　減肥秘方：
　　注意攝入蛋白質(zhì)，例如牛肉、雞肉和魚。這些食物能夠提供穩(wěn)定分量的鐵和氨基酸，它們對于甲狀腺荷爾蒙的生產(chǎn)來說都是相當(dāng)重要。
　　二、易長粉刺型肥胖原因：
　　PH不平衡飲食中含有太多酸性物質(zhì)，例如肉、奶制品、甜食或水果，會給有害細(xì)菌提供良好的生長環(huán)境，妨礙肝臟和甲狀腺的功能，同時降低了這些器官處理脂肪的能力。
　　減肥秘方：
　　選擇多食用堿性食物，例如：蘆筍、西蘭花、甜椒、胡蘿卜、花菜、黃瓜、洋蔥、南瓜、蘿卜、豆腐等。