戴隱形眼鏡

　　隱形眼鏡的出現(xiàn)給不少戴近視眼鏡的愛美女性帶來新希望。不過，隱形眼鏡也可能會(huì)讓細(xì)紋悄悄爬上你的眼角。因?yàn)榇麟[形眼鏡的時(shí)候，我們按拉眼袋和眼瞼，這樣的話，眼周皮膚會(huì)很容易松弛。畫眼線和戴隱形眼鏡同一個(gè)道理，畫眼線的動(dòng)作也是在拉伸眼周皮膚，很容易引起細(xì)紋出現(xiàn)。

　　劣質(zhì)粉底霜

　　劣質(zhì)的粉底霜會(huì)對(duì)我們的皮膚帶來嚴(yán)重的傷害。美容專家建議，選擇正確的粉底霜，不但可以掩蓋歲月的痕跡，還會(huì)減少粉底霜對(duì)皮膚的傷害。最好就是選用透亮帶桃色的粉底霜，可以使我們的皮膚呈現(xiàn)光亮的效果，看起來精神奕奕。另外，最好使用刷子上妝。

　　過量運(yùn)動(dòng)

　　適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝，讓我們看起來更年輕，不過每天如果做超過四個(gè)小時(shí)的耐力訓(xùn)練，就是過量運(yùn)動(dòng)了。物極必反，過量運(yùn)動(dòng)不但會(huì)損害細(xì)胞和肌肉組織，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松病。多數(shù)人骨質(zhì)疏松無明顯癥狀，而隨著年齡增長，骨鈣在不斷流失，一旦出現(xiàn)癥狀，骨鈣丟失常在50﹪以上，短期治療難以湊效。