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減肥成功第一步 從了解減肥開始

發(fā)布日期:2014-09-11 00:00:00來源:福連健康

  導致肥胖的原因有很多,你屬于哪一種肥胖呢?如果你是肥胖一族,還不了解自己的肥胖原因,那么趕快來看下今天的內(nèi)容,減肥成功第一步就要先從了解減肥開始,讓知識奠定我們減肥成功的第一關。想減肥就應該了解減肥,知道肥胖的原因在哪里,我們才可以對癥下藥,快速瘦身成功第一步就要從了解減肥開始。

  肥胖的原因

  體質(zhì)性肥胖原因:先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度?,F(xiàn)象:脂肪細胞大而多,遍布全身。

  獲得性肥胖原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干?,F(xiàn)象:脂肪細胞大,但數(shù)量不增多。

  柯興綜合癥原因:腎上腺皮質(zhì)功能亢進,皮質(zhì)醇分泌過多?,F(xiàn)象:臉、脖子和身體肥大,但四肢則脂肪不多。

  胰源性肥胖原因:胰島素分泌過多,代謝率降低,使脂肪分解減少而合成增加?,F(xiàn)象:全身肥胖。

  性功能降低原因:腦性肥胖病,伴有性功能喪失,或性欲減退。現(xiàn)象:乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。

  垂體性原因:腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素?,F(xiàn)象:全身骨頭、軟組織、內(nèi)臟組織增生和肥大。

  甲狀腺功能減退原因:甲狀腺功能減退?,F(xiàn)象:肥胖和粘液型水腫。

  藥源性原因:藥物的副作用引起,如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物?,F(xiàn)象:在服藥一段時間后出現(xiàn)的肥胖,比如有些患有過敏性疾病、類風濕病、哮喘病的病人。

  精神心理導致肥胖精神分裂癥患者以及精神心理問題患者肥胖癥的發(fā)生是多因性的,飲食習慣與食量過多是重要原因,性格內(nèi)向、喜靜、運動不足的以及精神健康或者更嚴重者人多具有發(fā)生肥胖的可能性。有人發(fā)現(xiàn)當情緒波動時有74%的肥胖癥患者食量增加,而非肥胖癥者在心理障礙時則吃的較少。

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