減肥，似乎已經(jīng)成為了女性的專利，十個女人有八個都在減肥。很多女性婚后當(dāng)起了家庭主婦，身材也一天天變得圓潤，對很多漂亮?xí)r裝只能望“衣”興嘆！大家都發(fā)現(xiàn)，家庭主婦減肥似乎很難、很難，那么，到底是哪些原因影響減肥效果呢？

　　家庭主婦減肥難、減肥效果不理想的原因

　　很多女性在婚后，甘愿做家庭主婦來照顧自己的小家。但是，在犧牲了事業(yè)的同時，很多女性會發(fā)現(xiàn)，自己的身材也在天天變胖。要想達(dá)到理想的減肥效果，大家必須從生活中找到根本原因，然后配合科學(xué)的減肥方法，才能讓自己健康的瘦下來。家庭主婦減肥難，原因有四：

　　原因一：先嘗為快

　　很多女性在做飯的時候，往往先嘗為快，吃得比較好而且吃得多。很多好吃的，都是家庭主婦先嘗，慢慢的自然也就胖起來了。其實，菜做好后可以讓別人試嘗，這樣可以全面了解家人喜歡的口味，還能避免自己多吃。吸入油煙

　　原因二：吸入油煙

　　油煙，是家庭主婦發(fā)胖的主要原因。每天在廚房里忙碌，炒、烹、炸、蒸、燉樣樣不少，同時也吸入了大量油煙，容易導(dǎo)致肥胖。而且，油煙對健康影響非常大，長期以往可引發(fā)喉炎、咽炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺心病等。