5、脂肪細胞的數(shù)量是一定的嗎？
　　答案：NO
　　有些人天生就比別人有更多的脂肪細胞，甚至要多一倍，而且這樣的人不在少數(shù)。這些人從2歲開始身體里就會出現(xiàn)比別人多的脂肪細胞，直到青春期才穩(wěn)定下來。但別擔(dān)心，雖然這些人減掉體重也不能改變脂肪細胞的數(shù)量，但他們完全可以通過運動控制細胞中的脂肪含量，從而維持體型。而那些脂肪細胞少的人， 如果肥胖，脂肪會在細胞中形成過度堆積，很容易引起并發(fā)癥。
　　6、發(fā)胖會讓新陳代謝變慢嗎？
　　答案：Yes
　　只要體重增加超過5公斤，你的脂肪細胞在新陳代謝功能上就會發(fā)生變化，使得燃燒脂肪更加困難。這會讓你陷入一個惡性循環(huán)：增加的脂肪越多，減掉它們的困難也就越大。如何加快新陳代謝的速度呢？規(guī)律的體育鍛煉是你的不二法門。
　　現(xiàn)在你知道導(dǎo)致身體發(fā)胖的原因了吧，找到原因后，對癥減肥，那么瘦出苗條身材不是問題。