啤酒肚和脫發(fā)可以說(shuō)是中年人的兩大危機(jī)，其中啤酒肚的殺傷力更大，在日常生活中，也常?？梢钥吹酱蟾贡惚?，看似“身懷六甲”的大叔或者大媽。有人說(shuō)啤酒肚是喝酒喝出來(lái)的，可是有人發(fā)現(xiàn)明明自己很少喝酒，可還是有啤酒肚。那么啤酒肚到底是不是喝出來(lái)的呢？有什么方法可以有效減掉啤酒肚呢？

　　啤酒肚是不是喝啤酒喝出來(lái)的，目前并沒(méi)有實(shí)際證明，反而有實(shí)驗(yàn)證明好飲啤酒者出現(xiàn)啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高，

　　因此喝多少啤酒實(shí)際上與人的腰圍沒(méi)有關(guān)系。目前，國(guó)際上對(duì)“啤酒肚”的成因有好幾種說(shuō)法，還有最新研究表明，“啤酒肚”與遺傳基因有關(guān)?，F(xiàn)在普遍認(rèn)同啤酒肚形成的觀點(diǎn)是現(xiàn)代人深睡眠階段減少，導(dǎo)致荷爾蒙的分泌減少，荷爾蒙的缺乏使體內(nèi)脂肪增加并聚集于腹部。此外，長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易造成腹部脂肪囤積。

　　在中醫(yī)角度則認(rèn)為可能是不良飲食引起的，廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科曾紅文教授在家庭醫(yī)生在線之前相關(guān)采訪中表示現(xiàn)代人飲食上大魚(yú)大肉易生痰助濕，痰濕堵在體內(nèi)無(wú)法排出，影響脾胃的運(yùn)化功能，形成多余脂肪。那么到底有什么方法可以減掉啤酒肚呢？