核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導(dǎo)致年輕女人下半身發(fā)胖的&ldq[詳情]
導(dǎo)語：人們都知道，多吃少動會變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。比如長期缺覺，或者親友肥胖，都是影響你肥胖的因素哦！
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導(dǎo)讀：肥胖是困擾每個美麗女性的大難題,頂著有贅肉的肚子和臃腫的身材,怎么能散發(fā)美麗的光暈.是什么阻止了你的美麗,你真正了解了嗎?小編告訴你，肥胖的根[詳情]
導(dǎo)讀：睡眠不足，新媽媽易發(fā)胖新媽媽經(jīng)常碰到這樣的困擾，深更半夜，寶寶的啼哭聲吵得媽媽不得安寧，整夜沒睡好是常有的事。這對產(chǎn)后的媽媽來說，可是一件很痛苦[詳情]
導(dǎo)讀：減肥，有時并不像人們想像的那么困難。有些人，只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去二斤聚積于腹部的脂肪。
這種易于消除的肥胖，是指四肢精細(xì)、體重標(biāo)[詳情]
導(dǎo)讀：在平日的飲食當(dāng)中，很多時候我們都圖嘴上一時之快，卻不知道有些食物會讓你的身材變形！小心，千萬別落入它的陷阱中！
第一類：高熱量、密度的食[詳情]
導(dǎo)讀：松松垮垮的贅肉讓你的身材走形，看上去就像一個大媽一樣？趕緊跟著介紹的減肥方法補(bǔ)救一下吧！找出松垮的原因，從飲食、運(yùn)動到按摩幫你收復(fù)身材失地，重現(xiàn)[詳情]
[導(dǎo)讀]秋季美食一籮筐，怎么可能忍得住不大開吃戒。秋天不長膘，愛吃沒煩惱。只要避開以下10大陷阱，讓你打贏秋季減肥戰(zhàn)!
陷阱1便秘高發(fā)時節(jié)
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低腰牛仔褲是許多人的喜好穿著，流行又性感，不過現(xiàn)在開始可要注意了，最近發(fā)現(xiàn)到許多人，由于長期穿著低腰牛仔褲，導(dǎo)致腹部贅肉上身。
低腰牛仔褲露出小[詳情]
以精制谷類食物為主食的人，很容易導(dǎo)致腹部脂肪的聚集。這些人的腰圍會以每年半英寸(1.27厘米)的速度增長，所穿褲子腰圍的尺寸則每三年就要大一個號碼[詳情]
英國有句諺語叫“腰帶越長，壽命越短”，中國人恐怕也要為此擔(dān)憂了：近日，一項(xiàng)研究表明，中國人的腰圍增長速度竟是世界之最!
這份發(fā)表在美[詳情]
導(dǎo)讀：你是否上半身很瘦，腿和腳腕卻總是腫腫的；其實(shí)并不是很胖，卻總有朋友說你有點(diǎn)“嬰兒肥”；早上起床后，眼睛顯得比平時小了……其[詳情]
日本獅王齒科衛(wèi)生研究所和東京齒科大學(xué)合作，對東京都內(nèi)340位20-60歲男女公司職員，進(jìn)行肥胖和吃飯速度關(guān)系的調(diào)查。
以BMI=25以上為肥胖標(biāo)[詳情]
秋季為啥愛發(fā)胖？
許多人都有這樣的經(jīng)歷，在經(jīng)歷過夏季后，體重會有所減輕，但是每當(dāng)秋季到來后，體重都會有一定的增加。這是因?yàn)樵谌梭w生物鐘的支配下，人體的[詳情]
核心提示：飲食是減肥的一個重要方面，許多女性選擇節(jié)食減肥方法，成效卻并不理想。不是越減越胖，就是短時間內(nèi)苗條下去后又反彈。若想通過飲食減肥成功，在開[詳情]
肥胖原因
