導語：有一道經(jīng)典的腦筋急轉(zhuǎn)彎題：“一千克鐵和棉花哪個重？”。一般人一定會不假思索的回答：鐵和棉花應該一樣重。仔細想一想，還是覺得應該是[詳情]
最新調(diào)查結(jié)果表明，老年人由于易發(fā)胖而去減肥主要有以下三方面的原因：
一、運動量減少
隨著年齡的增長，老年人的活動量、運動[詳情]
”說白了，我就是一宅男，白天睡覺，晚上上網(wǎng)，天天對著電腦玩?zhèn)髌?，邊吃邊玩很得勁，玩通宵時夜宵吃的很豐盛，也很“脂肪”，肚子一天比一天大&ld[詳情]
核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發(fā)胖的原因[詳情]
核心提示：隨著溫度的升高和食欲的減少，本已是減肥的最佳時機，但是，仍然有不少人難以擺脫體重增加的煩惱。只有找到發(fā)胖的原因減肥才能做到真正減肥，就讓我[詳情]
核心提示：是誰讓你大肚翩翩？是誰讓你膀大腰圓？又是誰讓你減了半天肥卻越來越胖？其實生活中有很多看不到的原因在暗示著你減肥失敗，就在你身邊，你卻熟視無睹[詳情]
口中總是喊著減肥減肥的，然而卻又懶得運動，怎么能減掉身上的脂肪呢？因為害怕水腫，而減少喝水量，這種做法真的有利于減肥嗎？有的MM喜歡吃面食，不光[詳情]
吃完飯后你喜歡做什么？躺著看電視，運動，即可吃水果，喝水還是睡覺？這些日常小習慣會不會對你的減肥餐有影響呢？食物在胃內(nèi)停留時間，糖類為1小時左右，蛋白質(zhì)[詳情]
說起減肥每個人都有自己的一套方法，大多數(shù)的人都會選擇運動或者節(jié)食。也有很多人在減肥時示肉類為天敵，甚至到了談肉色變的程度。還有的人選[詳情]
你在采取什么減肥方法？節(jié)食？吃減肥藥？運動？針灸？為什么減肥總是好不容易瘦下來了，沒過多久就有反彈，還越彈越胖？你知道光靠節(jié)食減肥是沒有用的嗎？光[詳情]
陷阱一
早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。
跨越陷阱：
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小兒肥胖的原因也和成年肥胖一樣，分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩種。繼發(fā)性肥胖指的是有明確病因的肥胖，只占所有肥胖的1%。
包括以下幾類：
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讓自己挨餓
中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓。為什么少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你[詳情]
雖說夏天天氣悶熱，人的胃口大大縮減，本應該讓人瘦下來才對?？墒怯行㎝M就發(fā)現(xiàn)了，自己不但沒有瘦下來，反而還有長胖的趨勢，是究竟是為什么呢？夏天里，你是[詳情]
內(nèi)臟肥胖者的特征
1. 肚子凸起
這是最簡單的判斷方法。臨床經(jīng)驗顯示，90%以上的“大肚子”都是內(nèi)臟肥胖者。專家指出：男性[詳情]
肥胖原因
