隨著冬天腳步的漸漸臨近，又到了贅肉不斷增多脂肪囤積的時節(jié)了，為了能收到減肥成效，各種各樣的減肥方法此時也是被眾多減肥朋友輪番提上日程，在眾多的減肥方法中，有些減肥方法非常危險，對人體健康會造成不良影響，有的甚至會讓人產(chǎn)生各種副作用，關鍵是這些傷身的減肥方法竟然不減重，現(xiàn)在就讓我們來看看這些坑爹又不減重的減肥謊言吧。

　　減肥謊言1. 胡亂吃藥就能減肥

　　也許這是很多美眉比較喜歡的一種快捷減肥方法，它既不需要你去運動，更不用你專門節(jié)食，只需吃點兒藥就能收到瘦身效果，真是一件再輕松不過的事情了。有些人甚至一聽到說什么減肥藥的減肥效果不錯，不管有沒有合格證，都要想辦法弄來吃，這些來路不明的減肥藥多為下列成分：安非他命、類固醇，會給人造成無法彌補的傷害。曾經(jīng)深受廣大女性朋友的歡迎的利尿劑容易造成人體缺水，甚至需要幾年的時間才能彌補當初減肥時期所受的傷害，減肥藥中的腹瀉成分，會讓大腸蠕動能力喪失形成永久性便秘。

　　減肥謊言2. 震動機、碎脂機減脂效果超好

　　從字面上就能很好理解它的減肥原理，這些機器只是把脂肪震碎，并沒有讓脂肪消失，擊碎的小脂肪如果不及時排出體外，還是留在體內(nèi)的話，根本就不會減重，而且由于脂肪被擊碎，會產(chǎn)生表皮凹凸不平的現(xiàn)象。