減肥謊言3 吸煙減肥
為了減肥，很多人會(huì)在飯前或空腹時(shí)抽一根煙，令胃部感到不適，從而沒有胃口吃東西。事實(shí)上這是一種很不健康的減肥方法，挺起來似乎可以讓人減少食欲，減少主食的攝入量，但是肺部的受損卻明白無誤地告訴你，這種極端危害身體健康的減肥方法根本就是得不償失，不僅如此，空腹吸煙還容易造成胃部血管痙攣，從而引發(fā)胃炎。
減肥謊言4 催吐減肥
很多專家將這種減肥方法歸結(jié)為極端危險(xiǎn)的減肥方法之一，人在嘔吐時(shí)，胃酸會(huì)傷害食道、喉嚨和牙齒，讓人感到全身不適，更會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙。如果養(yǎng)成了想吐就吐的習(xí)慣，很可能會(huì)導(dǎo)致貪食癥、厭食癥。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了?？伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過年怎么吃不會(huì)胖？ 過年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
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逢年過節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
