高脂肪減肥法
減肥原理：不吃或少吃碳水化合物，讓身體處于缺乏碳水化合物的情況下，這樣身體就會慢慢燃燒脂肪。
見效時間：開始時體重下降得很快，但是馬上就反彈。
缺點：食物缺少碳水化合物，會形成一種叫酮的物質(zhì)。這種物質(zhì)極容易引發(fā)糖尿病或加重糖尿病人的癥狀，甚至誘發(fā)休克甚至死亡。
春季減肥在飲食上要控制好，并不是所有的減肥食譜或者減肥方法都是健康無害的。女生們不僅要有減肥的決心同時也不能盲目減肥。將運動和飲食結(jié)合起來，更快速健康科學(xué)地減磅瘦身，這樣才能更好地瘦出曲線身材。
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