菜湯減肥，不可信 　　
　　有人說喝菜湯可以減肥，并且一個星期可以減十幾斤，但是沒天三餐只能夠喝菜湯和吃湯渣，肚子餓的時候也只能喝菜湯。其實這樣做是非常不科學的，連續(xù)幾日只喝菜湯、吃湯渣，身體只吸取水分和小量營養(yǎng)素，熱量和營養(yǎng)有限，體重當然會下降。但即使你能容忍只吃某幾種食物的厭倦感，過少的分量也會令身體產生饑餓感，令你難以忍受，嚴重的更會引發(fā)暴食癥或厭食癥，后果不堪設想。由于過度節(jié)食，當停止飲湯吃正餐時，很可能會忍不住放肆大吃，這樣就會前功盡棄?？傆^來看，喝菜湯不是長遠的減肥方法，長期飲用會缺乏營養(yǎng)，影響身體機能，采用前要三思。
　　健康減肥 　　
　　小編建議各位可以通過一種健康的營養(yǎng)均衡的食物來給胃部增加飽腹感，減少進食的同時能夠提供身體所需要的營養(yǎng)以及能量。擁有這樣減肥奇效的產品那就是超級P57！超級P57是高倍專利濃縮物，人吃到胃里后，會迅速擴散，充滿你的胃，抵制“食欲亢奮”。抵制食欲亢奮并不會讓你厭食，一天三餐還是照常的吃，只是在正常進餐時間之外你基本不會有吃東西的欲望。真正是全球唯一天然健康的食欲調節(jié)劑。養(yǎng)好身體養(yǎng)好胃，才可以健康瘦>>>>
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