只要是簡單易行又能快速見效的方法，胖妞們都愿意“不惜一切代價(jià)”去嘗試一下。于是近年來，一些莫名其妙、稀奇古怪的減肥方式走進(jìn)了肥胖一族的生活。今天，小編向大家介紹幾種不靠譜的另類減肥方法，讓MM們看到哪些減肥方法才是健康有效的。要根據(jù)自己的生理特征、生活習(xí)慣以及食物偏好等來“量身定做”適合自己的減肥方法。效果好的話一個(gè)星期可以減去4-6公斤哦！是不是很吸引人呢？那就趕緊行動(dòng)起來吧！

　　另類減肥法：

　　1.蘋果醋
　　很多人選擇在三餐之前喝三勺蘋果醋來抑制食欲，減去脂肪。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為這一做法并無科學(xué)依據(jù)，之所以能減肥，是因?yàn)樗茐牧巳说氖秤?。專家還特別警告人們不要服用蘋果醋減肥藥丸，因?yàn)闈饪s的酸性物質(zhì)會(huì)燒壞食道和胃黏膜。
　　2.香格里拉減肥法
　　心理學(xué)家塞思－羅伯特2006年獨(dú)創(chuàng)的“香格里拉”減肥法號(hào)稱找到了抵擋饑餓的新方式。根據(jù)其在老鼠身上的實(shí)驗(yàn)，羅伯特總結(jié)出每個(gè)人都有一個(gè)起點(diǎn)體重，食用清淡食物自然能降低體重。他還建議人們?cè)诓颓耙恍r(shí)左右喝點(diǎn)橄欖油來控制食欲。
　　3.棉花球
　　減肥專家大衛(wèi)－艾德爾森驚爆，很多模特和舞蹈演員都是靠吃棉球來維持腹中的飽脹感，避免多吃。但是棉花是不能消化的，因此這種減肥方式具有極大風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)對(duì)人體帶來極大危害。營養(yǎng)專家建議人們吃一些高纖維食物，它們同樣能起到飽腹效果，但不會(huì)對(duì)身體造成傷害。
　　4.絳蟲
　　上世紀(jì)20年代出售的減肥藥丸中很多都是夾雜絳蟲的，該減肥理論認(rèn)為絳蟲可以貼附在人體的胃黏膜上吞食食物，使人不費(fèi)吹灰之力就能減輕體重。聽上去好像很有道理，但實(shí)際上卻會(huì)給人帶來消化道疾病，而且絳蟲在人體還會(huì)繁殖。醫(yī)生們堅(jiān)決不贊成絳蟲減肥的方式，希望人們都不要再去嘗試它。