現(xiàn)在，有越來越多的MM通過極端的節(jié)食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無(wú)法達(dá)到理想的減肥效果，還會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。除了這個(gè)節(jié)食減肥，現(xiàn)在的飲食減肥[詳情]
減肥塑形內(nèi)衣標(biāo)榜著能讓女性在不節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)的情況下塑造出曼妙婀娜的身姿，但大家又是否知道這種減肥內(nèi)衣將一堆肥肉“趕”走的同時(shí)，其[詳情]
醫(yī)生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康；應(yīng)盡可能改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，達(dá)到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應(yīng)該先征詢醫(yī)生意見，切忌亂用、[詳情]
都說民以食為天，而飲食又是減肥一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。正確的飲食方式能使你保持苗條的好身材，反之，進(jìn)入了減肥誤區(qū)，只會(huì)讓你贅肉橫生，下面就跟小編一起詳細(xì)了解吧[詳情]
相信很多MM會(huì)采用素食減肥法，因?yàn)椴粫?huì)攝入過多的熱量和脂肪，總覺得這是一個(gè)很好的減肥方法，相信自己會(huì)瘦下來。其實(shí)這不是一個(gè)科學(xué)的減肥方法，還會(huì)對(duì)你的身[詳情]
如今，我國(guó)肥胖人群逐年增多，減肥成了人們?cè)絹碓疥P(guān)心的問題。減肥的方法很多，這很正常，但有很多人甚至是一些被推崇的減肥法，主張節(jié)食、尤其是不吃主食減肥，如[詳情]
好多姑娘通過節(jié)食或者吃減肥藥體重迅速下降，但是發(fā)現(xiàn)自己腰還是一樣圓，腿還是一樣粗，一點(diǎn)兒都沒變瘦！知道嗎？你根本減錯(cuò)啦！也許是陷入減肥誤區(qū)，讓你一直瘦不下[詳情]
很多人減肥一段時(shí)間，自己認(rèn)為飲食已經(jīng)控制得很好了，運(yùn)動(dòng)也沒少，就是不見瘦。出現(xiàn)這樣情況，你就要當(dāng)心自己減肥的方法，方法不得當(dāng)會(huì)越減越肥。今天編輯就為大[詳情]
現(xiàn)在在年輕人當(dāng)中流行輕食減肥，但是很多人都誤會(huì)了輕食的含義，以為輕食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至連調(diào)味料都盡量不要下。這樣的輕食看起來對(duì)身體健康[詳情]
列舉10個(gè)減肥方法，既沒有什么效果，還很傷女人的身體。為了各位女同胞的健康，小編一定要站出來告訴你們，相信減肥不成反傷身！ 傳言一喝濃茶增加減肥效果
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對(duì)現(xiàn)代的女性來說，要擁有性感苗條的身材，減肥也就不可避免了。其實(shí)，減肥也需要小心謹(jǐn)慎的。想要在明年春天show出你的好身材，千萬(wàn)不要讓一些錯(cuò)誤的飲食減肥[詳情]
提到減肥，愛美女性都不陌生，甚至是骨感的美女也成天嚷嚷著要瘦身。然而，減肥方法試了一大堆，能夠成功瘦下來的沒有幾個(gè)。是什么原因讓身體的脂肪老甩不掉呢[詳情]
我其實(shí)每天吃的不多，但為什么還是不瘦而且還胖了……減肥道路上，很多MM都有類似的疑惑。這里，減肥小編通過3個(gè)飲食減肥問答題，教你走出瘦身誤[詳情]
相信你曾經(jīng)為減肥努力過：時(shí)刻遠(yuǎn)離高熱高脂食品，堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)，但為什么贅肉還是照樣長(zhǎng)在身上呢?這是因?yàn)槟氵x用了不當(dāng)?shù)臏p肥方法，同時(shí)在減肥時(shí)一些不良習(xí)[詳情]
在減肥期間，吃得多怕發(fā)胖，不吃又會(huì)挨餓。其實(shí)減肥期間只要吃對(duì)食物，享受美味又減肥。那什么食物吃著既能飽腹又能減肥呢？下面減肥食譜小編就為大家?guī)?類[詳情]
減肥誤區(qū)
