對于很多女性來說新陳代謝變慢很大程度上是因為體寒引起的，所以在減肥期間如何才能解決體寒的問題才是提高新陳代謝的根本，下面小編就要介紹給大家?guī)讉€減肥方法，幫助大家快速瘦身成功。
1. 平時手腳發(fā)涼，一到冬天格外嚴重；
2. 平常不愛運動，宅女一枚，到了夏天幾乎一天到晚待在空調房里；
3. 對照鏡子自測，發(fā)現(xiàn)腰以下格外地肥胖，腿特別粗；
4. 非常愛喝冰水，吃水果、冰激凌等；
5. 一到夏天就喜歡穿得很少；
6. 經常痛經；
7. 黑眼圈很明顯，幾乎沒有消退過。
如果回答中有2個以上的是，說明你是體內有寒氣，如果第三條你也符合，那你肯定是體寒肥胖。日常生活中，空調、冷飲、穿著、節(jié)食等，都可能是你肥胖的根源。為什么體寒也會讓你發(fā)胖？
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