中秋佳節(jié)過去的時候，看著身體上冒出的一塊塊肥肉，你是不是有點兒后悔假日的暴飲暴食呢?可是，節(jié)假期間又有多少人能控制住自己的嘴巴呢?趕上這樣的休息時期，人怎么能控制得了食欲呢，那么，該怎么快速減掉這些肥肉呢?朋友們不要擔(dān)心，只要看看下面的節(jié)后減肥秘方，一定能幫助你消滅身上的那些贅肉。

　　減肥秘方一 按摩減肥法

　　按摩減肥是和運動減肥相媲美的一種健康減肥法，只要按摩穴位、經(jīng)絡(luò)，就能從內(nèi)而外改善你的體質(zhì)，加快你體內(nèi)脂肪的燃燒，加速新陳代謝的速度，而且按摩減肥法沒有時間地點的限制，只要你想做，隨時都可以，而且每次按摩幾分鐘，只要能堅持做下去，就一定能收到很不錯的減肥效果。

　　饑點：凸出來的耳門位置，只要按壓此部位就可以刺激中樞神經(jīng)，抑制食欲。

　　肺：耳朵中間凹陷的位置，可以促進血液循環(huán)，達到消脂去水腫的效果。

　　胃：耳朵上方凹陷的位置，刺激這個位置可控制食欲并促進消化機能。

　　中脘：心臟和肚臍中間的位置，輕輕按摩這里可以改善消化不良引起的宿便，治療便秘問題。

　　合谷：食指和拇指之間的位置，按一按就便可短暫抑制食欲。

　　梁丘：大腿外側(cè)，距離膝蓋大約3根手指的位置，可以加快脂肪燃燒的速度。