水果減肥相信大家多少都有聽說過,現(xiàn)在正是吃水果的季節(jié),水果的味道鮮美,很多種蔬菜和水果混合還能榨果汁,不但味道好,還可以清理腸胃,健康的減肥。那么,接下來就跟著小編一起來學(xué)學(xué)這些美味健康減肥水果汁的做法吧!
芒果柳丁蘋果汁——養(yǎng)出好氣色
材料:芒果2個(gè)、柳丁半個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜少許
做法:
1、將三種水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機(jī)中。
2、加入250cc的開水。
3、打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
奇異果鳳梨蘋果汁——增強(qiáng)免疫力
材料:奇異果2個(gè)、鳳梨半個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜少許
做法:
1、將三種水果洗凈、去皮、切塊,放入果汁機(jī)中。
2、加入250cc的開水。
3、打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
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