女人減肥保持好身材是每個女人一生的必修功課，但是為什么還是會有胖胖的女人出現(xiàn)呢?其實(shí)這可能就是在平時生活中我們不經(jīng)意之間疏忽了一些生活小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成了壞習(xí)慣而已，換一種說法就是對自己要求不夠嚴(yán)格造成的。

　　對身材疏忽不負(fù)責(zé)　小心脂肪爬上身

　　對于你現(xiàn)在的身材你滿意嗎，有沒有感到不夠苗條呢，脂肪還是過多呢?其實(shí)，說到這么一種現(xiàn)象在許多女人身上都有，只是沒有有效的方法可以讓這么一些脂肪消失的。脂肪的出現(xiàn)都是有一定的原因造成的，都是因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钪惺韬隽艘恍┬〖?xì)節(jié)而造成的結(jié)果。
　　那么，到底是哪些疏忽會使脂肪溜上身呢?
　　疏忽一，以天冷為由減少運(yùn)動;
　　疏忽二，入秋過后，胃口大開;
　　疏忽三，火鍋盛行，難擋誘惑;
　　疏忽四，秋裝寬松，忽略少量脂肪;
　　疏忽五，逛街時來杯熱飲御寒。這些不起眼的小舉動可能讓你了整個夏天的完美身材毀于一旦!但要注意切忌用節(jié)食的方法來減肥，尤其是女人，在秋季本來就容易出現(xiàn)宮寒等癥狀，所以在飲食上選擇要格外注重暖宮、溫腎等因素。