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圈套七
天一熱吃冰淇淋之類甜食和穿短袖短裙一樣似乎已成為時髦小姐的標(biāo)志。各種口味的冰淇淋，美味確實讓人無法拒絕。你都會不得不發(fā)自內(nèi)心的感慨“不是我不想減肥，是敵人太強(qiáng)大了”于是，你就會受不住美食的誘惑，來一個吧，哇，再來一個……體重也會跟著指數(shù)上揚(yáng)哦！
如何擺脫圈套：
人活著就是為了一張嘴，吃，不停的吃才感覺不枉人世這一遭是不是，吃貨們？其實解嘴饞是無可厚非的，但是凡事都要用節(jié)制哦。美食一定要吃，但是要記得淺嘗輒止哦，要不然那些高熱量美食在帶來味蕾滿足的同時也會帶來脂肪和這個不堪的炎炎夏季哦！
福連健康真心誠意地跟各位姐妹說減肥真的不是什么難事，難就難在要堅持。但是只要你堅持了相信就一定會有回報的哦！加油吧，姐妹們！讓你健康快樂速瘦的方法大全>>>
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