如今日本的一切都是那樣的倍受大眾關注，你是不是也發(fā)現(xiàn)，日本美女她們一般都擁有苗條的身材呢？的確是，因為她們都特別的鐘愛，減肥成功的例子也是一個接著一個。于是到如今，很多的女人開始瘋狂的效仿日本美女的。今天讓小編帶你去看看那些在日本被癡迷的減肥方法秘訣吧！你也趕快來學學吧！

　　1.氨基酸減肥方法

　　日本藥妝店向來是減肥方法流行的具體指標。從去年年底開始，日本藥妝店便開始充斥氨基酸相關產(chǎn)品，變身成為各式飲料、餅干及濃縮粉末。為什么氨基酸成為藥妝店里的當紅商品？原因是美國與日本學者紛紛研究發(fā)現(xiàn)了，氨基酸可以促進人體內的生長激素分泌增加，繼而加速體內多余脂肪燃燒。

　　營養(yǎng)專家解釋，一般來說，魚肉、雞肉當中，都有氨基酸成分，不過，倘若你想補充到足以減重的份量，可能得吃上一大堆肉類，不僅減不了肥，還會增胖。因此，食品業(yè)者開始研發(fā)濃縮的氨基酸食品，也將氨基酸融入女孩們愛吃的零食當中，藉由補充熱量低高纖的氨基酸萃取飲品，輔助減重效果。