喝普洱茶能減肥嗎？雖然現(xiàn)在的減肥方法有很多，但還是有不少人會(huì)選擇喝茶來減肥，聽朋友說喝普洱茶能減肥，而且還很健康，這是真的嗎？下
面就來聽聽專家的詳細(xì)分析吧！
普洱茶的減肥原理
普洱茶生產(chǎn)于云南，是利用綠茶或黑茶經(jīng)發(fā)酵蒸壓制而成的各種云南緊壓茶的總稱，它包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。根據(jù)研究表明，由于普洱
茶在制作時(shí)經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對分解人體內(nèi)脂肪油顯著的效果。因此，喝普洱茶不僅減肥還可以減少血
液中的膽固醇及三酸甘油脂。
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