中藥減肥蔚為風(fēng)潮，減肥茶是飲品也是藥，想要喝出身材，該怎么辦？

    奧斯卡影后伊麗莎白．泰勒除了婚姻故事被談?wù)撝?，每次出現(xiàn)時的體態(tài)更是話題，幾次減肥后苗條身影讓人驚艷，但一段時日后又回復(fù)臃腫，讓她幾乎成為減肥機(jī)構(gòu)的拒絕往來戶。

    “體重”一向是美的熱門話題。只要有某明星、某人物，因為某某湯方減肥塑身成功，街頭巷尾立即一陣風(fēng)行，再加上肥胖是現(xiàn)在許多疾病的根源，減肥風(fēng)就總是“一波未平，一波又起”。尤其炎炎夏日，衣衫漸薄，人們更希望秀出一身窈窕。

    一邊追逐瘦身風(fēng)潮未歇，一邊保健、消費(fèi)新聞版面上“吃出問題”的報導(dǎo)屢見不鮮，中國醫(yī)藥學(xué)院營養(yǎng)所系主任沈立言指出，一些偏方、特效藥，大多利用輕瀉、利尿的作用，排出體內(nèi)水份，可見到短暫的減肥效果，卻也因此搗亂腸道、心臟、腎臟的新陳代謝，副作用大，妨害健康。

中藥茶飲可減肥？

    減肥風(fēng)還是繼續(xù)吹著，這陣子轉(zhuǎn)到中藥減肥茶。喝包中藥茶就能減肥？聽起來自然、方便又養(yǎng)生，民眾當(dāng)然趨之若鶩。高雄市立中醫(yī)院以及臺北市立中醫(yī)院的減肥門診一直門庭若市，引得各地醫(yī)院或中藥房也相繼跟進(jìn)。

    中醫(yī)減肥茶包一天大約只需要二十幾元，比起其它減肥方法，的確比較實(shí)惠，但是絕對安全嗎？

    中藥也是藥，當(dāng)然有副作用。中國醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)系副教授黃慧棻指出，自然不等于安全，食物或藥物不見得有毒才危險，如果屬性與體質(zhì)不合，也會有不適應(yīng)的反應(yīng)。

    隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫(yī)師診察判斷，容易產(chǎn)生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎臟造成傷害；有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫(yī)來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。

    當(dāng)然，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，不少性質(zhì)平和，具養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，養(yǎng)生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫(yī)生決定。