陳皮——可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)減肥配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好。喝什么茶減肥最快的答案就是它。
甜菊葉——天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑。
薄荷——好處多多,對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了??梢匀ビ湍?,薄荷干的,鮮的都能用。
甘草——可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫了,抑制炎癥。但會(huì)使血壓升高,不適合患高血壓的人。
上述為大家介紹了這么多,您是否已經(jīng)了解了喝什么茶減肥最快。如果您想要減肥,可以選擇以上減肥茶。
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